Meditace smíchu je cesta do radostné přítomnosti. Pochopíte a prožijete na vlastní kůži, že esencionální, hluboká a neměnná radost je nezávislá na vnějších situacích.Toto poznání nás vede k tomu, že přijímáme život celistvě a nevybíráme si svou podmíněnou myslí pouze drobečky. Chci vás pomocí smíchu, hlasu, dechu, pohybu a svým příkladem vést k tomu, že si budete uvědomovat mnohem častěji než dřív, že jste v kontaktu se svou hlubší radostí. Že prožíváte radost z prostého faktu, že jste. Tato zkušenost vás vede k ocenění života jako takového. Pochopení, že jeho velikost dalkeko přesahuje naše kritické a nespokojené vnímání sebe samých a svých životů. Váš všednodenní život bude obohacen o úsměv, nadhled, laskavost a soucítění.
Meditaci smíchu a vůbec smích, jako duchovní praxi, jsem objevila před lety v oranžové knížce Oshových meditací. Začala jsem smích používat jako meditaci spolu se skupinkou podobně zaměřených "bláznů". Vytvořila jsem vlastní meditační vlnu, více zaměřenou na hlas a pohyb. Okolnosti se měnily, ale vzpomínka na dary, které smích přináší a na jeho léčivou sílu, zůstala. Prožila jsem několik spontánních probuzení, které doprovázel smích. Krásný, osvobuzující smích. Abych si byla při vedení meditací smíchu poněkud profesionálně jistější, udělala jsem si certfikát učitele jogy smíchu. Na setkáních " Cesta blázna" bych vám chtěla zprostředkovat zážitek osvobození, lehkosti, radosti, úlevy od tíže a přílišné serioznosti života. Někdy jsou tyto momenty vykoupeny slzami smutku i bolesti z toho, že jsme svou přirozenou radost ze života v sobě potlačili. Ale stojí to za to.